- Nettilehti

Zumba

Zumba kehittyi aikoinaan ”vahingossa”, kun Beto Perez unohti alkaessaan ohjata aerobic-tuntia tunnilla käytettävän musiikin kotiin. Etsiessään repusta musiikkia hän löysi ainoastaan latino-rytmejä; salsaa ja merengueta. Beto improvisoi löytämästään musiikista aerobic-tunnin ja siitä sai zumba alkunsa. Edellä mainitut tunnit olivatkin pian kuntosalin suosituimmat.

Fitness-ohjaaja ja koreografi Beto kehitti Zumban 1990-luvun puolivälissä kotimaassaan Kolumbiassa. Saadessaan suurta suosiota hän toi zumban vuonna 1999 Miamiin, Yhdysvaltoihin. Zumba oli pian sielläkin hyvin suosittu hauskuuden ja tehokkuuden ansiosta ja levisi nopeasti. Liikemiehet Alberto Perlman ja Alberto Aghion ottivat yhteyttä Beto Pereziin ja he perustivat yrityksen Zumba Fitness. Zumba lanseerattiin vuonna 2007 ja nykyään zumba-tunteja pidetään 35 eri maassa.

Zumban askeleet perustuvat erilaisien tanssien askeliin. Näitä tansseja ovat muun muassa merengue, cumbia, reggaeton, salsa, hiphop, rumba, mambo, calypso, salsaton ja flamenco. Rutiinissa on välillä hitaista ja välillä nopeista liikkeistä koostuvia sarjoja. Liikkeet kohdistuvat käsivarsiin, vatsalihaksiin, jalkoihin ja sydämeen. Ohjaajat yleensä lisäävät ja kehittelevät omia koreografioitaan ja musiikkivalintojaan Zumba-tunneilla, jotta esitys tuntuisi paikoittain ainutlaatuiselta. Vanhat ja nuoret nauttivat iloisesta ja mukaansa ottavasta Zumbasta. Zumba® Fitnessin keinuvat tanssiliikkeet treenaavat kunnolla koko vartoa ja varmasti myös samalla hiki virtaa.